Woedebeheersing bij anderen en jezelf

Woedeaanvallen respectvol benaderen en beheersen

Woedebeheersing

Bij jezelf en anderen

Woede deëscaleren

Met respect voor de ander

EQ verhogen

Een beter inzicht in emoties

Woedeaanvallen voorkomen en deëscaleren

Woede is een emotie waar elke professional wel eens mee geconfronteerd wordt. Boosheid, woede en frustratie komen op wanneer je het gevoel hebt dat je eigen regels worden gebroken door anderen of jezelf. Woedebeheersing is dan ook een onmisbare skill, ook als het over je eigen emoties gaat.

"How to manage emotions" is een krachtig coachingprogramma waarin ik je persoonlijk strategieën en tools geef voor het beheersen van je eigen woede en het neutraliseren van woedeaanvallen bij anderen. Na dit programma heb je alle skills in huis om emoties onder controle te houden. Klaar voor meer emotiemanagement?

Woede uitbarstingen overwinnen?

How to manage emotions is een uniek coachingprogramma waarin we samen aan de slag gaan om jou de skills te geven voor woedebeheersing bij jezelf en anderen.

In slechts 60 dagen zorgen we samen voor meer emotiemanagement. Wat je bereikt tijdens dit programma:

Woede herkennen voor de situatie uit de hand loopt.
Respectvol reageren op de woede van anderen.
Zelf kalm blijven, ookal voel je woede opkomen.
Woedeaanvallen positief neutraliseren.
Emotionele intelligentie ontwikkelen als professional.

Woedebeheersing? Reserveer een intakegesprek

Intake reserveren

All-you-can-eat coaching

Coaching beperkt zich niet tot twee-wekelijkse sessies. Je kunt bij mij terecht voor onbeperkte ondersteuning.

Online coaching bespaart jou heel wat tijd en energie. Je kunt groeien in je eigen, vertrouwde omgeving.

Online of bij je thuis

De coachingsessies vinden online plaats of bij je thuis. Dat bespaart heel wat tijd en energie voor jou.

Je doel bereikt in 60 dagen

We bereiken je doel in 2 maanden tijd. Je bent dus verzekerd van een snelle, positieve verandering.

Doeltreffend maatwerk

Ik pas dit traject steeds aan naar jouw specifieke wensen en nodig. Het is jouw ervaring die telt.

Investering in jezelf

Intakegesprek

€65,-

1 intake gesprek (45 min.)

Online gesprek via Lifesize

Kies zelf het ideale moment

Veilig online betalen

Eenmalige sessie

€135,-

1 coachingsessie (90 min.)

Online of bij jouw thuis (+€20,-)

Incl. breakthrough analyse

Incl. worksheets op maat

Kies zelf het ideale moment

Veilig online betalen

Bespaar € 45,-

Compleet programma

€540,-

€495,-

4 coachingsessies (90 min.)

Online of bij jouw thuis (+€80,-)

Incl. breakthrough analyse

Incl. worksheets op maat

Kies zelf het ideale moment

Veilig online betalen

Deze tarieven zijn exclusief 21% BTW